Björkpollen i stora delar av landet

Överblommat björkhänge

På bilden: Överblommade hanhängen på björk. De här har redan släppt allt sitt pollen.

Vi är fortfarande inne i björkens huvudsäsong. Björkpollen förekommer i rikliga mängder i luften i södra och mellersta Sverige samt en bit upp längs Norrlandskusten. Räkna med att halten av björkpollen fortsätter att vara hög, åtminstone vid torrt och soligt väder.

De senste dagarna har björkpollenhalten börjat sjunka lite i sydligaste Sverige. Det innebär inte att säsongen är över ännu, men det kommer efter hand att bli lindrigare. Från norra Svealand och norrut närmar sig björkarna sin kulmen. Björkpollenhalten i luften fortsätter att vara hög. Någon enstaka dag kan mycket höga halter förekomma lokalt.

Hur vet man när en björk börjar släppa pollen? Pollenhängena öppnas och börjar släppa sitt pollen ungefär samtidigt som bladen börjar spricka ut. En bra tumregel är att då björken får så kallade musöron, det vill säga när bladen är små och skrynkliga men har kommit fram ur sina knoppar, då börjar också björkpollen att spridas.

För många pollenallergiker är björkpollensäsongen den svåraste tiden på våren. Om du tidigare haft symtom på björkpollenallergi, såsom rinnande näsa, nysningar och kliande ögon, är det klokt att förbereda sig med receptfri medicin. Om du märker att du får svårt att andas eller om det börjar pipa i bröstet när du andas, bör du söka vård. Då kan det röra sig om astma, som behandlas bäst med receptbelagd medicin. Läs mer om mediciner under Behandling